Видео ютуба по тегу 명상 가이드 5분

5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)

5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

[명상가이드] 5분 안에 잠들어요! 편안하게 잠들 수 있는 명상

복잡한 생각, 5분 만에 정리하는 빼기명상 가이드

아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상

명상이 필요할 때 10분 명상 가이드

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

[따라해보세요] 하루 5분, 한의사가 직접 가이드하는 신체 건강 명상 / 명상치료 실습 / 명상 ASMR / 마인드풀니스

[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력

5분 아침명상 | 하루 5분, 상쾌한 마음으로 '오늘'을 준비하세요!

[아침명상🧘🏻‍♂️5분] 딱! 21일만~아무리 바쁜 아침이라도 단, 이 5분만은 챙겨라 “하루가 판가름난다”

힐링을 위한 5분 명상 음악, 5-Minute Meditation Music

아침에 하는 5분 긍정확언 (아침 확언 명상)

오늘부터 시작하세요 1일 1명상

🧘🏻‍♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다

마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드

명상 초보자를 위한 마음챙김 명상 가이드 5분 ㅣ 생각이 복잡할 때 알아차림 명상

인생을 변화시키는 아침 10분 | 명상 호흡법, 아침 명상 가이드

아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)